Структурированная подача материала от простого к сложному. Видеолекции А.В. Курпатова с практическими примерами делают теорию понятной. Куратор давал развернутую обратную связь и задавал дополнительные вопросы для лучшего понимания.
Недостатки:
Громкость некоторых видео слишком тихая, приходилось напрягаться. Хотелось бы отдельный раздел с техниками для быстрого поиска нужного материала.
Комментарий:
Курс помог снизить уровень тревожности и дал практические инструменты. Теперь лучше понимаю механизмы стресса и фобий. Подход системный, результат есть. Для новичков в психологии — отличная база.
