Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 19 мая 2026

Курсы стресс-менеджмента

Подборка из 9 лучших курсов по стресс-менеджменту. Информация обновляется ежедневно.

Подробнее

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 3.6 6 отзывов	Цена 233 891 ₸ 467 783 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 38 979 ₸/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 22 мая	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 4 4 отзыва	Цена 115 740 ₸ 169 752 ₸ с промокодом KURSHUB	От 9 645 ₸/мес Беспроцентная на 1 год. 14 146 ₸/мес	Длительность 2 месяца	Старт 28 мая	Подробнее
Стресс — менеджмент	Специалист.ру 2.9 4 отзыва	Цена 64 236 ₸	От 3 427 ₸/мес	Длительность 2 дня	Старт 16 августа	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 3.6 6 отзывов	Цена 469 326 ₸ 938 645 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 39 107 ₸/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 22 мая	Подробнее
Проджект-менеджер Подробнее	GeekBrains 3.3 5 отзывов	Цена 787 527 ₸ 1 321 796 ₸ с промокодом kursy-online15	От 29 289 ₸/мес 38 567 ₸/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 26 мая	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 3.6 6 отзывов	Цена 584 037 ₸ 1 460 086 ₸ с промокодом KURSHUB	От 24 338 ₸/мес Без переплат на 2 года. 39 049 ₸/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 22 мая	Подробнее
Наставничество и управленческий коучинг Подробнее	Skillbox 3.6 6 отзывов	Цена 531 581 ₸ 885 970 ₸ Ещё -33% по промокоду	От 24 164 ₸/мес Рассрочка на 2 года.	Длительность 5 месяцев	Старт 19 мая	Подробнее
Профессия Менеджер проектов Подробнее	Skillbox 3.6 6 отзывов	Цена 680 956 ₸ 1 361 919 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 21 965 ₸/мес Без переплат на 31 месяц с отсрочкой платежа 6 месяцев. 61 548 ₸/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 22 мая	Подробнее

Бесплатные курсы по стресс-менеджменту

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка>
Школа стресс-менеджмента	Stepik 4.8 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 33 занятия	Подробнее

Курсы по стресс-менеджменту с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

(4 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курс по стресс-менеджменту от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	169 752 ₸ 115 740 ₸	Рассрочка 14 146 ₸ 9 645 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

3.6

(6 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курс по стресс-менеджменту от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология спортивных побед	938 645 ₸ 469 326 ₸	Рассрочка 39 107 ₸/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее
Стресс-менеджмент	467 783 ₸ 233 891 ₸	Рассрочка 38 979 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Soft Skills for Hard Times	1 460 086 ₸ 584 037 ₸	Рассрочка 39 049 ₸ 24 338 ₸/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее
Наставничество и управленческий коучинг	885 970 ₸ 531 581 ₸	Рассрочка 24 164 ₸/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее
Профессия Менеджер проектов	1 361 919 ₸ 680 956 ₸	Рассрочка 61 548 ₸ 21 965 ₸/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Школа GeekBrains

Сайт школы – gb.ru

Рейтинг

3.3

(5 отзывов о GeekBrains)

Цель команды GeekBrains — ваше трудоустройство. Ведущая онлайн-платформа от Mail.ru Group с государственной лицензией, создающая современную систему образования и обучающая с нуля актуальным профессиям.

Курс по стресс-менеджменту от «GeekBrains»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Проджект-менеджер	1 321 796 ₸ 787 527 ₸	Рассрочка 38 567 ₸ 29 289 ₸/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее

Преимущества

Диплом о профессиональной переподготовке
Множество форматов обучения
Бесплатные мастер-классы и интенсивы
Качественные материалы
Участник образовательной программы Сколково
Изучение материалов в режиме от простого к сложному

Недостатки

Высокие цены на определенные курсы
Есть пользователи, которые испытывают проблемы с возвратом денег

Все курсы по стресс-менеджменту с подробным описанием

3.6

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-методики, осознанность, техники саморегуляции, тайм-менеджмент для профилактики выгорания и управления персональной продуктивностью
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

22 мая

Цена:

233 891 ₸

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

38 979 ₸/мес

4 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

28 мая

Цена:

115 740 ₸

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

9 645 ₸/мес

3.6

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Ментальный тренинг, когнитивная реструктуризация, эмоциональная саморегуляция, целеполагание по методике SMART
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

22 мая

Цена:

469 326 ₸

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

39 107 ₸/мес

3.3

5 отзывов о GeekBrains

Гарантия трудоустройства

Проводиться дополнительный курс на тему трудоустройства, разбор резюме, прохождения собеседований.

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке

Проджект-менеджер

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Jira, Confluence, Agile, Scrum, Kanban. Практическая проработка проектной документации и процессов
Занятий: до 12 часов в неделю

Свое портфолио Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

26 мая

Цена:

787 527 ₸

-40 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

29 289 ₸/мес

3.6

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, кризис-менеджмент, методы противодействия выгоранию. Прикладные кейсы управления
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

22 мая

Цена:

584 037 ₸

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

24 338 ₸/мес

3.6

6 отзывов о Skillbox

Наставничество и управленческий коучинг

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Модели GROW, OSCAR и STAR, кейсы по работе с сопротивлением и апатией коллектива, практика обратной связи уровня PCC ICF в ролевых играх с экспертами
Занятий: 44 тематических модуля, 240 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для продвинутых

Начало:

19 мая

Цена:

531 581 ₸

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

24 164 ₸/мес

3.6

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Профессия Менеджер проектов

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Jira, Confluence, Agile, Scrum, Kanban, Waterfall, управление рисками, Unit-экономика, управление стейкхолдерами
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

22 мая

Цена:

680 956 ₸

-50 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

21 965 ₸/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 311 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика