Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 25 февраля 2026

Курсы эмоционального и проф выгорания

Подборка из 16 лучших курсов по выгоранию. Информация обновляется ежедневно.

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка на курс
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 101 864 ₸ 203 728 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 16 975 ₸/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 27 февраля	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 5 4 отзыва	Цена 115 740 ₸ 169 752 ₸ с промокодом KURSHUB	От 9 645 ₸/мес Беспроцентная на 1 год. 14 146 ₸/мес	Длительность 2 месяца	Старт 1 марта	Подробнее
Эмоциональное выгорание Подробнее	Нетология 3.7 6 отзывов	Цена 50 771 ₸ 84 619 ₸ с промокодом KURSHUB	От 50 771 ₸/мес	Длительность 1 неделя	Старт в любое время	Подробнее
Личная терапия для психологов Подробнее	Talentsy 5 5 отзывов	Цена 321 500 ₸ 546 550 ₸ Ещё -5% по промокоду	От 13 394 ₸/мес 22 775 ₸/мес	Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Психология: управление эмоциями Подробнее	Нетология 3.7 6 отзывов	Цена 92 978 ₸ 154 963 ₸ с промокодом KURSHUB	От 7 748 ₸/мес 10 982 ₸/мес	Длительность 3 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 468 644 ₸ 937 282 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 39 056 ₸/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 27 февраля	Подробнее
Профилактика профессионального выгорания	Moscow Business Academy 3.9 5 отзывов	Цена 216 498 ₸ 575 073 ₸	От 26 357 ₸/мес на 12 месяцев 47 923 ₸/мес	Длительность 1 месяц	Старт 13 марта видеоуроки в записи	Подробнее
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала Подробнее	Институт прикладной психологии в социальной сфере 5 2 отзыва	Цена 379 370 ₸ 436 276 ₸	От 36 355 ₸/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 4 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Креативное лидерство Подробнее	Setters Education 4.7 5 отзывов	Цена 19 290 ₸		Длительность 3 месяца	Старт 4 марта	Подробнее
Онлайн-курс по психосоматике	irs.Academy (HEDU) 3.9 3 отзыва	Цена 279 384 ₸ 311 855 ₸		Длительность 2 недели	Старт 28 февраля	Подробнее
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты Подробнее	Институт новой психологии Анны Матари 5 5 отзывов	Цена 507 970 ₸ 636 570 ₸	От 42 438 ₸/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 1 месяц	Старт 21 марта	Подробнее
Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие	Синхронизация 4.5 4 отзыва	Цена 36 651 ₸		Длительность 6 дней	Старт в любое время видеоуроки в записи	Подробнее
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 233 550 ₸ 467 101 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 38 927 ₸/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 27 февраля	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 233 550 ₸ 467 101 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 38 927 ₸/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 27 февраля	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 583 227 ₸ 1 458 060 ₸ с промокодом KURSHUB	От 24 299 ₸/мес Без переплат на 2 года. 39 049 ₸/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 27 февраля	Подробнее

Бесплатные курсы по выгоранию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка на курс
Профилактика эмоционального выгорания «Второе дыхание» Подробнее	Stepik 4.8 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 19 занятий	Подробнее

Курсы по выгоранию с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

(4 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курсы по выгоранию от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	169 752 ₸ 115 740 ₸	Рассрочка 14 146 ₸ 9 645 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

3.7

(6 отзывов о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курсы по выгоранию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология: управление эмоциями	154 963 ₸ 92 978 ₸	Рассрочка 10 982 ₸ 7 748 ₸/мес	Продолжительность 3 месяца	Подробнее о курсе
Эмоциональное выгорание	84 619 ₸ 50 771 ₸	Рассрочка 50 771 ₸/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее о курсе

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Школа Setters Education

Сайт школы – setters.education

Рейтинг

4.7

(5 отзывов о Setters Education)

Образовательный проект в области маркетинга, менеджмента, коммуникации и креатива, помогающий специалистам и компаниям непрерывно развиваться в Digital-сфере.

Курсы по выгоранию от «Setters Education»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Креативное лидерство	19 290 ₸		Продолжительность 3 месяца	Подробнее о курсе

Преимущества

Интересные домашние задания, ориентированные на реальные практические случаи
Мотивационная поддержка от команды школы, позволяющая не бояться ошибаться при изучении новой темы
Осуществление корпоративного обучения для сотрудников компании
Грамотно проработанная структурированность материалов

Недостатки

Школа больше подходит новичкам, чем опытным специалистам
Хочется больше обратной связи

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.5

(6 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курсы по выгоранию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни	203 728 ₸ 101 864 ₸	Рассрочка 16 975 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Психология спортивных побед	937 282 ₸ 468 644 ₸	Рассрочка 39 056 ₸/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Стресс-менеджмент	467 101 ₸ 233 550 ₸	Рассрочка 38 927 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Эмоциональный интеллект и лидерство	467 101 ₸ 233 550 ₸	Рассрочка 38 927 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Soft Skills for Hard Times	1 458 060 ₸ 583 227 ₸	Рассрочка 39 049 ₸ 24 299 ₸/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Онлайн-университет Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сайт школы – ippss.ru

Рейтинг

(2 отзыва о Институт прикладной психологии в социальной сфере)

Институт прикладной психологии (ИППС) предлагает дистанционное обучение для начинающих и практикующих психологов. Образование сочетает онлайн и очные форматы, обеспечивая глубокие знания и практические навыки, необходимые для карьеры в психологии.

Курсы по выгоранию от «Институт прикладной психологии в социальной сфере»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала	436 276 ₸ 379 370 ₸	Рассрочка 36 355 ₸/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее о курсе

Преимущества

Обучение в московском институте и московский диплом для РФ
Вечный доступ к лекциям
Индивидуальные консультации и супервизия
Обратная связь от экспертов-практиков
Дополнительный электронный сертификат за изучение вебинаров

Недостатки

Иногда бывают сбои в системе
Недостаточное количество вебинаров с практическими занятиями

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

(5 отзывов о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курсы по выгоранию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Личная терапия для психологов	546 550 ₸ 321 500 ₸	Рассрочка 22 775 ₸ 13 394 ₸/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее о курсе

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Добавить Грант на обучение

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Университет Институт новой психологии Анны Матари

Сайт школы – annamatari.ru

Рейтинг

(5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари)

Институт новой психологии Анны Матари — сообщество специалистов в трансперсональной психологии, предлагающее программу «Майндпроцессинг». Это метод для трансформации убеждений и достижения целей. Занятия проходят онлайн с 35+ преподавателями. За 8 лет более 1 млн человек улучшили свою жизнь благодаря их подходу.

Курсы по выгоранию от «Институт новой психологии Анны Матари»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты	636 570 ₸ 507 970 ₸	Рассрочка 42 438 ₸/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее о курсе

Преимущества

Хороший объем полезной информации
Интересная и доступная подача информации
Живое общение

Недостатки

На марафонах много рекламы
На базовом курсе мало времени на принятие информации

Все курсы по выгоранию с подробным описанием

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики Маслач и Бойко, КПТ-техники и разработка персонального плана восстановления эмоциональных ресурсов на основе доказательного подхода

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

101 864 ₸

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

16 975 ₸/мес

4 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

1 марта

Цена:

115 740 ₸

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

9 645 ₸/мес

3.7

6 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Школа делает возврат средств если обучение не подойдет

Эмоциональное выгорание

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: КПТ, mindfulness, приемы саморегуляции, инструменты самодиагностики и построение персонального плана восстановления энергетического ресурса
Занятий: 4 часа теории, 14 часов практики

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

50 771 ₸

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

50 771 ₸/мес

5 отзывов о Talentsy

Сертификат

Свидетельство о дополнительном образовании

Личная терапия для психологов

Формат: Лекции онлайн
Особенности: 50 часов групповых и 10 индивидуальных встреч в модальности транзактного анализа с аккредитованными супервизорами сообщества ОППЛ
Занятий: 50 часов занятий

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

321 500 ₸

-41 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

13 394 ₸/мес

3.7

6 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Психология: управление эмоциями

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Инструменты КПТ и гештальт-подхода для развития саморефлексии, проработка внутренних триггеров и стрессовых ситуаций через цифровой воркбук
Занятий: 4 курса

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

92 978 ₸

-39 %

Срок:

3 месяца

Рассрочка:

7 748 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики КПТ для атлетов, упражнения на концентрацию, техники реабилитации после травм и инструменты преодоления эмоционального выгорания в команде
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

468 644 ₸

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

39 056 ₸/мес

2 отзыва о Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сертификат

Свидетельство московского института/Диплом московского института о профессиональной переподготовке (с приложением)

Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала

Формат: Текстовые лекции, видеолекции, тестирование. мастер-класс
Особенности: Модели DISC и Адизеса, алгоритмы GROW и SCORE, проектирование обучающих систем, фасилитация команд и методы повышения вовлеченности

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

379 370 ₸

-13 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

36 355 ₸/мес

4.7

5 отзывов о Setters Education

Креативное лидерство

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн.
Особенности: Фреймворки SETTERS, методики фасилитации и брейншторминга, прикладные шаблоны для настройки командных процессов и коммуникаций
Занятий: 1,5-2 часа в неделю

Практика Для продвинутых Обучение с ментором

Начало:

4 марта

Цена:

19 290 ₸

Срок:

3 месяца

5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари

Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Освойте метод работы с подсознанием для быстрого избавления от негативных установок и блоков, чтобы легко достигать личных и профессиональных целей, используя авторские техники трансформации сознания. Вы научитесь управлять своей реальностью, улучшите отношения и повысите доход, получив практические инструменты для саморазвития и осознанной жизни, которые работают независимо от вашего предыдущего опыта и уровня подготовки.
Занятий: 12 занятий, 36 часов

Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих Обучение с ментором

Начало:

21 марта

Цена:

507 970 ₸

-20 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

42 438 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-инструменты, практики майндфулнесс и релаксации, личная стратегия саморегуляции и профилактика эмоционального выгорания
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

233 550 ₸

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

38 927 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Эмоциональный интеллект и лидерство

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методика MSCEIT Йельского университета, техники ненасильственного общения, инструменты борьбы с выгоранием и разбор сложных управленческих кейсов

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

233 550 ₸

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

38 927 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Инструменты адаптации, EQ и тайм-менеджмент в условиях неопределенности, отработка техник психологической устойчивости на реальных кейсах
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

583 227 ₸

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

24 299 ₸/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 72 голоса

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика