Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 26 февраля 2026

Курсы стресс-менеджмента

Подборка из 10 лучших курсов по стресс-менеджменту. Информация обновляется ежедневно.

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка на курс
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 233 550 ₸ 467 101 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 38 927 ₸/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 27 февраля	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 5 4 отзыва	Цена 115 740 ₸ 169 752 ₸ с промокодом KURSHUB	От 9 645 ₸/мес Беспроцентная на 1 год. 14 146 ₸/мес	Длительность 2 месяца	Старт 1 марта	Подробнее
Стресс — менеджмент	Специалист.ру 2.9 4 отзыва	Цена 64 236 ₸	От 3 427 ₸/мес	Длительность 2 дня	Старт скоро	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 468 644 ₸ 937 282 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 39 056 ₸/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 27 февраля	Подробнее
Психология общения в деловой сфере Подробнее	Московский Институт Психологии 5 4 отзыва	Цена 514 400 ₸ Ещё -10% по промокоду		Длительность 6 месяцев	Старт 3 марта	Подробнее
Проджект-менеджер Подробнее	GeekBrains 4.2 5 отзывов	Цена 995 711 ₸ 1 991 422 ₸ с промокодом kursy-online15	От 29 289 ₸/мес 38 567 ₸/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 3 марта	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 583 227 ₸ 1 458 060 ₸ с промокодом KURSHUB	От 24 299 ₸/мес Без переплат на 2 года. 39 049 ₸/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 27 февраля	Подробнее
Наставничество и управленческий коучинг Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 531 581 ₸ 885 970 ₸ Ещё -33% по промокоду	От 24 164 ₸/мес Рассрочка на 2 года.	Длительность 5 месяцев	Старт 26 февраля	Подробнее
Профессия Менеджер проектов Подробнее	Skillbox 4.5 6 отзывов	Цена 679 973 ₸ 1 359 939 ₸ Ещё -20% по промокоду	От 21 933 ₸/мес Без переплат на 31 месяц с отсрочкой платежа 6 месяцев. 61 548 ₸/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 27 февраля	Подробнее

Бесплатные курсы по стресс-менеджменту

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка на курс
Школа стресс-менеджмента Подробнее	Stepik 4.8 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 33 занятия	Подробнее

Курсы по стресс-менеджменту с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

(4 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курсы по стресс-менеджменту от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	169 752 ₸ 115 740 ₸	Рассрочка 14 146 ₸ 9 645 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Психология общения в деловой сфере	514 400 ₸		Продолжительность 6 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.5

(6 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курсы по стресс-менеджменту от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология спортивных побед	937 282 ₸ 468 644 ₸	Рассрочка 39 056 ₸/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Стресс-менеджмент	467 101 ₸ 233 550 ₸	Рассрочка 38 927 ₸/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Soft Skills for Hard Times	1 458 060 ₸ 583 227 ₸	Рассрочка 39 049 ₸ 24 299 ₸/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе
Наставничество и управленческий коучинг	885 970 ₸ 531 581 ₸	Рассрочка 24 164 ₸/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Профессия Менеджер проектов	1 359 939 ₸ 679 973 ₸	Рассрочка 61 548 ₸ 21 933 ₸/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Школа GeekBrains

Сайт школы – gb.ru

Рейтинг

4.2

(5 отзывов о GeekBrains)

Цель команды GeekBrains — ваше трудоустройство. Ведущая онлайн-платформа от Mail.ru Group с государственной лицензией, создающая современную систему образования и обучающая с нуля актуальным профессиям.

Курсы по стресс-менеджменту от «GeekBrains»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Проджект-менеджер	1 991 422 ₸ 995 711 ₸	Рассрочка 38 567 ₸ 29 289 ₸/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Диплом о профессиональной переподготовке
Множество форматов обучения
Бесплатные мастер-классы и интенсивы
Качественные материалы
Участник образовательной программы Сколково
Изучение материалов в режиме от простого к сложному

Недостатки

Высокие цены на определенные курсы
Есть пользователи, которые испытывают проблемы с возвратом денег

Все курсы по стресс-менеджменту с подробным описанием

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-инструменты, практики майндфулнесс и релаксации, личная стратегия саморегуляции и профилактика эмоционального выгорания
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

233 550 ₸

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

38 927 ₸/мес

4 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

1 марта

Цена:

115 740 ₸

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

9 645 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики КПТ для атлетов, упражнения на концентрацию, техники реабилитации после травм и инструменты преодоления эмоционального выгорания в команде
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

468 644 ₸

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

39 056 ₸/мес

4 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке.

Психология общения в деловой сфере

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Техники убеждения, конфликтология и протокол. Мастер-классы по медиации, детальный разбор кейсов и приложение к диплому международного образца
Занятий: 7 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

3 марта

Цена:

514 400 ₸

Срок:

6 месяцев

4.2

5 отзывов о GeekBrains

Гарантия трудоустройства

Проводиться дополнительный курс на тему трудоустройства, разбор резюме, прохождения собеседований.

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке

Проджект-менеджер

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Agile, Scrum, Kanban, Jira и Miro, использование AI-технологий, кросс-функциональное взаимодействие в команде и запуск цифровых решений
Занятий: до 12 часов в неделю

Свое портфолио Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

3 марта

Цена:

995 711 ₸

-50 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

29 289 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Инструменты адаптации, EQ и тайм-менеджмент в условиях неопределенности, отработка техник психологической устойчивости на реальных кейсах
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

583 227 ₸

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

24 299 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Наставничество и управленческий коучинг

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Модели GROW, OSCAR и STAR, кейсы по работе с сопротивлением и апатией коллектива, практика обратной связи уровня PCC ICF в ролевых играх с экспертами
Занятий: 44 тематических модуля, 240 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для продвинутых

Начало:

26 февраля

Цена:

531 581 ₸

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

24 164 ₸/мес

4.5

6 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Профессия Менеджер проектов

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Agile, Scrum, Kanban, Waterfall, работа в Jira и Confluence, финансовое моделирование, разбор кейсов от экспертов ScrumTrek и Rambler&Co
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

27 февраля

Цена:

679 973 ₸

-49 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

21 933 ₸/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 71 голос

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика